Logo 4FUN KIDS
  • Strona główna
  • Konkursy
  • Newsy
  • Ramówka
  • Przedszkola rysują
Logo 4FUN KIDS
  • Strona główna
  • Konkursy
  • Newsy
  • Ramówka
  • Przedszkola rysują
  • Strona główna
  • Konkursy
  • Newsy
  • Ramówka
  • Przedszkola rysują
Logo 4FUN KIDS
Logo 4FUN KIDS
  • Strona główna
  • Konkursy
  • Newsy
  • Ramówka
  • Przedszkola rysują
15 września 2021 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Przegrzewanie dzieci jest gorsze niż wyziębianie! Dlaczego czasem lepiej ściągnąć czapkę?

4FUN KIDSDzieciZdrowie

Choć temat jest bardzo popularny w mediach, na ulicach wciąż często widać spacerujące rodziny, w których rodzic ma na sobie krótki rękawek, a dziecko bluzę i czapeczkę. Skąd u nas tak silna tradycja przegrzewania dzieci? I czym to grozi?

Dlaczego ubieramy dzieci ciepło?

Chyba każda mama wie, że noworodek potrzebuje trochę więcej ciepła, ponieważ jego ośrodek termoregulacji dopiero się wykształca. Ale już nie każda mama wie, że to dodatkowe ciepło potrzebne jest tylko przez chwilę – po około miesiącu dziecko powinno bez problemu radzić sobie z utrzymaniem temperatury. Ta niewiedza to pierwszy powód, dla którego nawet dużo starsze dzieci mają nadprogramowe warstwy ubrania. Drugi powód to głęboko zakorzenione przekonanie, że jeśli tylko dziecko trochę zmarznie, to zachoruje. Skąd się wziął ten mit? Ciężko powiedzieć, jednak obawiają się tego wszyscy: babcie, dziadkowie, ciocie, sąsiedzi i obce osoby mijane na spacerze, które z troską przypominają, by ubrać dziecku czapeczkę, bo zmarznie.

Co się stanie, gdy przegrzejemy dziecko?

Zacznijmy od najważniejszego – przegrzewanie dzieci prowadzi do obniżenia odporności! Organizm musi walczyć z nadmiernym ciepłem i zużywa energię na próbę utrzymania odpowiedniej temperatury. W tym przypadku wirusy mają ułatwione zadanie, organizm bowiem nie da rady z nimi efektywnie walczyć. A na dodatek przegrzane dziecko się poci i nietrudno wtedy o zawianie. Wtedy organizm jest niemal bezbronny w walce z bakteriami oraz wirusami. To bardzo ważne, aby kontrolować temperaturę ciała dziecka, ale nie poprzez dotykanie dłoni lub stóp, tylko skóry na karku – gdy jest rozgrzana i spocona to znak, że dziecko jest przegrzane. I nawet wtedy dłonie oraz stopy mogą pozostawać zimne! Warto o tym wspomnieć, ponieważ wiele osób właśnie kończyny traktuje jako wyznacznik temperatury ciała.

Co się stanie, gdy przechłodzimy dziecko?

Organizm wystawiony na niską temperaturę natychmiast aktywuje się do działania, mającego na celu utrzymanie ciepłoty. Cały układ krwionośny działa wtedy na zwiększonych obrotach – a to właśnie układ krwionośny jest kluczowy dla odporności, we krwi bowiem znajdują się białe krwinki. To właśnie leukocyty pozwalają nam walczyć z wirusami i bakteriami. Wystawianie się na zimno to nic innego jak hartowanie, czy trening organizmu. Dzięki regularnemu hartowaniu mamy lepszą odporność. Dlatego warto dawać dzieciom okazję do zmarznięcia – nawet w przypadku niemowlaków! Takim maluchom wystarczy, gdy przez parę minut poleżą nago w pomieszczeniu, w którym jest temperatura 20 stopni Celsjusza. Nieco starsze mogą już spokojnie hartować się na zewnątrz podczas miesięcy jesienno-zimowych. Najważniejsze, by nie przesadzić i stopniować długość oraz natężenie bodźców.

Słuchajcie swoich organizmów oraz waszych dzieci. Jeżeli przebywacie na zewnątrz i czujecie się komfortowo w krótkim rękawku, nie ma powodu zakładać, że dzieci odbierają temperaturę jakoś inaczej. Gdy maluch Wam mówi, że jest mu za ciepło albo za zimno, zadbajcie o jego komfort. Jeżeli dziecko jeszcze nie potrafi mówić, ale jest marudne i zaczyna płakać, może to oznaczać, że jest nieodpowiednio ubrane. Nawet jeżeli maluch odrobinę zmarznie, nie oznacza to, że skończy się to zaraz przeziębieniem! Dużo łatwiej jest się rozchorować od przegrzania.

jesień przegrzanie zdrowie zima
Co złego jest w słowie ,,grzeczny"?Co złego jest w słowie ,,grzeczny"?14 września 2021
Kłamstwa, które mówimy dzieciom15 września 2021Kłamstwa, które mówimy dzieciom

Powiązane newsy

4FUN KIDSŚwięta
7 stycznia 2022 by Agnieszka Kurtyka

Osobiste prezenty na Dzień Babci i Dziadka, które zostaną z wami na długo

Read More
4FUN KIDSDzieciFinanse
31 maja 2022 by Agnieszka Kurtyka

Zakończenie roku w przedszkolu — dobre pomysły na prezent dla wychowawców i opiekunów

Read More
4FUN KIDS
6 sierpnia 2021 by Agnieszka Kurtyka

KIDS LISTA: Twoje dziecko prezenterem 4FUN KIDS! W tym tygodniu Leon z Raciborza

Read More
DzieciOpieka
19 września 2020 by Ewa Kwiatkowska

Jak nauczyć dziecko higieny? 4 piosenki na ratunek rodzicom

Read More
Najnowsze wpisy
  • Samotność w macierzyństwie – czy to normalne zjawisko?
    Samotność w macierzyństwie – czy to normalne zjawisko?
    27 czerwca 2022
  • Jaki krem z filtrem dla dzieci? Krem z filtrem dla niemowląt
    Jaki krem z filtrem dla dzieci? Krem z filtrem dla niemowląt
    26 czerwca 2022
  • Pierwsze kolonie — jaki wiek jest odpowiedni? Kiedy zacząć i skąd wiedzieć, że to dobry moment?
    Pierwsze kolonie — jaki wiek jest odpowiedni? Kiedy zacząć i skąd wiedzieć, że to dobry moment?
    24 czerwca 2022
  • KIDS LISTA: Twoje dziecko prezenterem 4FUN KIDS! W tym tygodniu Igor i Jaś z Nowej Rudy
    KIDS LISTA: Twoje dziecko prezenterem 4FUN KIDS! W tym tygodniu Igor i Jaś z Nowej Rudy
    24 czerwca 2022
  • Wakacje 2022 w 4FUN KIDS
    Wakacje 2022 w 4FUN KIDS
    24 czerwca 2022
Tagi
500 plus 500+ aktywność boże narodzenie ciekawostki ciąża covid diy dzieci dziecko edukacja imiona kids lista konkurs koronawirus kreatywność narty nauka niemowlę obostrzenia pandemia pomoc pomysły poradnik poród prezenty przedszkola i żłobki przedszkole przepisy Przyroda psychologia restrykcje rodzina rozwój sport szczepienia szkoła urodziny wakacje zabawki zima zwierzęta świadczenia życzenia żłobek
Logo 4FUN KIDS

Zapraszamy do bezpiecznego świata muzycznej rozrywki dla dzieci i rodziców.

 

 GDZIE OGLĄDAĆ 4FUN KIDS?

Facebook-f Youtube Instagram
Regulaminy
  • Regulamin serwisu
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
  • Obowiązek informacyjny
Ważne linki
  • naEKRANIE.pl
  • 4FUN.TV
  • SCREEN NETWORK
  • CupSell
  • 4FUN Media
Kontakt

4FUN Sp. z o.o., Stawki 2A,
00-193, Warszawa

contacts_icon_03

[email protected]

Stronę z dumą przygotowała ekipa 4FUN KIDS 2021