REKLAMA
27 lutego 2024 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Ile godzin dziennie powinno się spędzać z dzieckiem na zewnątrz?

Ile czasu powinno spędzać dziecko na świeżym powietrzu? Odpowiedź na to pytanie może Was zaskoczyć… Najnowsze badania zalecają, by w okresie letnim dzieci w wieku przedszkolnym spędzały 6 godzin na zewnątrz! A co z początkiem wiosny i okresem jesienno-zimowym? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w następnym akapicie.

Czy są jakieś korzyści z czasu spędzonego na łonie natury, poza zmęczeniem dziecka? Okazuje się, że jest ich wiele i są one nieoczywiste. Dzieci spędzające więcej czasu na zewnątrz lepiej się rozwijają, mają lepszą odporność, są bardziej pewne siebie i lepiej sobie radzą w społeczeństwie.

Jak przebywanie na zewnątrz wpływa na najmłodsze dzieci?

Nie bez przyczyny wszystkie poradniki zalecają, by już w pierwszym tygodniu życia dziecka spędzać czas na zewnątrz. Oczywiście przeciwskazaniem będzie tutaj silny mróz, wiatr, deszcz oraz upał. Umiarkowanie niska temperatura nie jest zagrożeniem – gdyby dziecko nie było gotowe na kontakt ze światem zewnętrznym, nie mogłoby opuścić szpitala. Spacery z niemowlakiem pozwalają się dotlenić, są również zbawienne dla rodzica. W przypadku trochę starszych dzieci dochodzi stopniowe poznawanie różnorodnych bodźców i stymulacja mózgu. A kiedy nasz maluch już potrafi sam się przemieszczać, zabawa na zewnątrz uczy go lepszej koordynacji.

W okresie jesienno-zimowym i na początku wiosny przy odpowiednich warunkach atmosferycznych, wskazane jest spędzać na zewnątrz co najmniej 2 godziny, a najlepiej 3-4. Wiemy jednak, że czasem jest to niemal niewykonalne. Odbieramy naszego malucha z przedszkola w godzinach popołudniowych i już za moment robi się ciemno. Na dodatek często gnają nas do domu inne obowiązki – konieczność ugotowania obiadu, posprzątania. Warto chociaż chwilę pozostać z dzieckiem na świeżym powietrzu (o ile faktycznie jest ono świeże i nie są przekroczone normy smogowe), te krótkie momenty mogą bardzo korzystnie wpływać na odporność.

Wiosna — ciekawostki dla dzieci >>

Jak nieustanne siedzenie w domu wpływa na rozwój dziecka?

W domu nie mamy tak wielu pozytywnych bodźców. W poszukiwaniu rozrywki maluch może nalegać na to, by puszczać mu bajki. Prawdopodobnie żaden rodzic nie jest w stanie przez cały czas organizować dziecku stymulujące zabawy. Brak zróżnicowanych bodźców hamuje rozwój i negatywnie wpływa na samopoczucie. Warto jednak pamiętać, że nadmiar bodźców (np. poprzez długotrwałe oglądanie bajek w szybkim tempie, nieodpowiednich dla danego wieku) jest jeszcze bardziej szkodliwy! Ciągłe siedzenie w domu wpływa negatywnie również na motorykę — w bezpiecznym i znanym otoczeniu maluch nie nabywa nowych umiejętności.

W czasie wiosny i jesieni nasze pociechy zapewne spędzają w przedszkolach średnio godzinę dziennie na zewnątrz. Nie zawsze aura sprzyja dłuższym spacerom. Dlatego powinniśmy zadbać o to, by poza przedszkolem spędzić z dzieckiem czas na świeżym powietrzu. Nawet gdy temperatura oscyluje gdzieś pomiędzy 1 a 10 stopni, nie jest to przeciwskazaniem do zabaw poza domem. Duża wilgotność powietrza daje czasem złudzenie przenikliwego zimna. Dochodzi do tego nastawienie psychicznie — tuż po ciepłych miesiącach lub tuż przed ich rozpoczęciem bardziej dotkliwie odczuwamy niższe temperatury, tęskniąc za ciepłem lub wyczekując go. Paradoksalnie środek zimy z mrozami bywa bardziej znośny niż wczesna wiosna i późna jesień.

Pamiętajcie, by nie ubierać siebie oraz dzieci zbyt ciepło – przy typowej pogodzie dla miesięcy takich jak listopad lub marzec przegrzanie może być fatalne w skutkach. Odrobina potu i podmuch wiatru to przepis na zawianie. Ponadto regularne przegrzewanie dziecka negatywnie wpływa na odporność. Lepiej trochę zmarznąć, gdyż pozwoli to zahartować organizm.

Przegrzewanie dzieci jest gorsze niż wyziębianie! Dlaczego czasem lepiej ściągnąć czapkę? >>

28 listopada 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Jak zrobić z dzieckiem karmnik dla ptaków? 4 proste sposoby

Mamy dla Was 4 pomysły na prosty w wykonaniu karmnik dla ptaków.

24 listopada 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Andrzejki 2023 – przebrania dla dzieci DIY

Przedstawiamy kilka pomysłów na proste w wykonaniu przebrania dla dzieci,

14 listopada 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Dziecięce lęki – czego się spodziewać w danym wieku oraz jak pomagać

W zależności od wieku dziecka mogą się pojawiać zupełnie różne lęki.

12 lipca 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Gadżety ułatwiające podróż samochodem z dziećmi

Bardzo często podróż z dziećmi to nie lada wyzwanie. I nie mamy tu na myśli długich podróży wakacyjnych. Bywa i tak, że nawet 15-minutowa przejażdżka może być trudna, jeżeli nie mamy wsparcia drugiej osoby.

Lusterko do obserwacji dziecka

Według najnowszej wiedzy dzieci do 4. roku życia powinny jeździć tyłem. Kiedy są starsze i komunikatywne, nie widząc ich, nie obawiamy się tak bardzo, ponieważ mamy z nimi kontakt werbalny. Kiedy wozimy niemowlaka, warto zakupić specjalne lusterko montowane na zagłówku, dzięki któremu będziemy widzieć malucha. Następnym razem, kiedy zaniepokoi nas cisza, bez problemu uda nam się sprawdzić, czy to po prostu błogi sen maleństwa.

Co to są foteliki RWF? Jaki fotelik dla 2-, 3-latka? >>

Maskotka spirala

Dzieciom, które jeszcze podróżują w tzw. ,,łupinach”, można zapewnić prostą rozrywkę dla oczu i rączek. Wystarczy na pałąku zawiesić kontrastową zabawkę pluszową, która będzie je zajmować. Warto jednak nie zakładać jej za każdym razem, ponieważ maluch po jakimś czasie może się nią znudzić.

Organizer zakładany na fotel

Jeśli mamy do czynienia z większymi dziećmi, które potrzebują trochę więcej niż maskotka, warto kupić kolorowy organizer, który montuje się na zagłówku fotela przed dzieckiem. Można w nim schować ulubione zabawki dziecka, bidon z wodą, czy przekąskę.

Magnetyczna układanka

Próba układania tradycyjnych puzzli zapewne skończyłaby się porażką, a także płaczem. Na podróż idealnie sprawdzą się za to puzzle magnetyczne. W pojemnym pudełku znajdują się wymieszane części różnych układanek z magnesem. Części przyczepiają się do wieka pudełeczka, dzięki czemu nie rozpadną się po samochodzie w trakcie skręcania lub hamowania.

Audiobook ulubionej książki

Coraz częściej można w zestawie z tradycyjną książką kupić również audiobooka na płycie. Niektóre dzieci znają wręcz na pamięć ukochane opowieści. Dlatego puszczenie im tego na płycie w trakcie podróży, będzie idealnym rozwiązaniem, gdy nie możemy czytać.

Kabel AUX

I na koniec trochę nieoczywista rzecz, ale warta zainwestowania, jeżeli nasze auto nie łączy się przez bluetooth z telefonem (a także w przypadku, kiedy się łączy!). Jaka jest ulubiona piosenka waszego dziecka? Meduza Klementyna, a może Lisek Łakomczuszek? Możecie puścić dziecięce hity na YouTubie w telefonie, który podłączycie do auta takim właśnie kablem. Jeżeli wasze auto ma funkcję bluetooth, to i tak warto skorzystać z tej opcji transmisji, ponieważ zużywa mniej baterii.

1 czerwca 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Wymarzony Dzień Dziecka – idealny scenariusz dla rodzica

Spróbujcie chociaż raz zaplanować idealny Dzień Dziecka. Uwierzcie nam — zostanie to zarówno w pamięci dziecka jak i w Waszej!

22 maja 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Dzień Matki – pomysły na laurki

Czy znacie jakiegoś malucha, który potrzebuje pomocy z wykonaniem laurki na Dzień Matki? Przygotowaliśmy kilka pomysłów, do wykonania dla dzieci w różnym wieku.

Jeśli któryś postanowicie wykonać, nie zapomnijcie wziąć udziału w konkursie 4FUN KIDS z okazji Dnia Matki, w którym przewidziano nagrodę w wysokości 100 złotych! 😊 Więcej informacji znajdziecie tutaj >> 

Laurki na Dzień Matki

Dzieci 0 – 3 lat

Ponieważ takie maluchy jeszcze nie potrafią w pełni używać kredek, nożyczek i tym podobnych, polecamy wykonanie prostej laurki, na której odbijemy stópki lub dłonie dziecka. Można do nich dorysować łodygę i utworzyć kwiatka. Można też odbić małe usteczka i uformować serce z buziaków. Innym pomysłem może być narysowanie łodygi od dmuchawca, a następnie wielokrotne odbicie paluszków.

Dzieci 3-6 lat

Kartka z kwiatkami – można ją wykonać w całości z papieru, lub użyć prawdziwych kwiatów. W tym drugim przypadku konieczne będzie wcześniejsze zebranie oraz ususzenie, najlepiej w książce, by łatwo je można było potem nakleić. Jeśli chcemy pomóc maluchowi, możemy wyciąć lub narysować wazon, do którego dziecko będzie musiało dokleić rośliny. Jeśli mają być to kwiaty papierowe, możemy przygotować szkic do wycięcia nożyczkami. Można też przygotować wycięty z papieru kwiat, na którym nakleimy zdjęcie.

Starsze dzieci

Mamę można zachwycić różnego rodzaju trójwymiarowymi kartkami. Mogą się one otwierać w nietypowy sposób, albo mieć w środku kieszonkę, w której schowamy wycięte serduszka lub zdjęcia potomków. Najlepszym pomysłem będzie spersonalizowanie kartki tak, by nawiązywała ona do pasji mamy – np. aparat dla zapalonej fotografki lub rower dla cyklistki.  Pięknie wyglądają kartki, na których użyjemy różnych technik. Jakiś przedmiot może być wycięty z gazety, elementy ozdobione bibułą, watą bądź confetti.

27 marca 2023 by Agnieszka Kurtyka 0 Comments

Naturalne sposoby na kleszcze i komary

Jak w naturalny i bezpieczny sposób chronić swoją rodzinę przed tymi owadami?

REKLAMA
ZAMKNIJ