Czy sporty walki są dobre dla dzieci? Karate, aikido, judo

Sporty walki stały się w ostatnich latach bardzo popularne, także wśród dzieci. W 2019 roku 10-letni Wiktor Tajduś został mistrzem Europy w karate kyokushin! A to nie jedyny przykład polskiego nazwiska, które liczy się na światowym i europejskim poziomie w sztukach walki.

Karate, aikido lub judo dla dzieci

Osoby, które nie miały w życiu kontaktu ze sportami walki, obawiają się głównie przemocy i agresji, że taka dyscyplina będzie powodować u dziecka chęć bicia się z innymi. Nic bardziej mylnego. Sztuki walki to dyscypliny, które oprócz rozwoju fizycznego, ogromną wagę przywiązują do charakteru, poszanowania tradycji i pracy nad sobą. Dotyczy to zwłaszcza wspomnianych dyscyplin: karate, aikido i judo.

Każda ze wspomnianych charakteryzuje się inną filozofią i założeniami. Na przykład – w karate walczy się wyłącznie przy użyciu rąk, w aikido pojawiają się już różne kije, a judo bazuje na chwytach, dźwigniach i rzutach. To, co łączy te sztuki, to szacunek do mistrza, dyscyplina, przykładanie dużej wagi do perfekcyjnego wykonania ruchu i kształtowanie charakteru. Mistrz karate, zwany także sensei, z czasem może stać się dla dziecka drugim po rodzicach autorytetem. Gdy przegrywa się walkę, ważne jest złożenie ukłonu przeciwnikowi, niezależnie od emocji, jakie nami targają.

Sztuki walki dla dzieci – zalety

Jak już wspomnieliśmy, uprawianie judo, karate lub aikido pozwala kształtować charakter. Oprócz tego dzieci na zajęciach mogą dać upust energii i wzmocnić swoje ciało. Regularny trening pozwoli wyrobić dobre nawyki i będzie korzystny dla zdrowia. Maluch będzie miał okazję poznać trochę kulturę i filozofię azjatycką. Nauczyciele sportów walki często podkreślają, że faktyczny pojedynek jest ostatecznością i zawsze należy szukać innego rozwiązania.

Co bardzo istotne, aikido jest sztuką walki zorientowaną na obronę. Zapisując na nie już kilkuletnie dziecko i zapewniając możliwość trenowania przez kilka lat, dajemy dziecku szansę obrony w niebezpiecznych sytuacjach – nigdy nie wiadomo kiedy się to może przydać.

Karate, aikido czy judo – co wybrać?

Dobrym wyborem na początek przygody ze sztukami walki może być właśnie aikido, które nauczy malucha, jak się bronić. Judo natomiast pozwoli dziecku poznać także elementy akrobatyki, jak na przykład stanie na rękach, wszystko podane w formie zabawy. To sport, który dobrze wpływa na całe ciało. Karate natomiast to szuka, w której liczy się precyzja. Wymaga dyscypliny i samozaparcia. Co będzie najlepsze dla dziecka? Każda z tych propozycji jest dobra, wybór może być podyktowany łatwą dostępnością zająć i korzystnym harmonogramem treningów. Jeżeli dziecko nie będzie przejawiało zachwytu, można spróbować innej dyscypliny, choć może to być wskazówka, że to nie jest najlepsza forma aktywności fizycznej dla malucha.

Sporty walki – gdzie zapisać dziecko?

Jeżeli macie w przedszkolu lub szkole organizowane zajęcia z którejś ze wspomnianych sztuk walki, warto zacząć właśnie w takim miejscu. Prawdopodobnie mało kto podchodzi do tego, mając nadzieję na międzynarodowe osiągnięcia sportowe w danej dziedzinie. Jeżeli natomiast szukacie jakiejś szkoły, to sprawdźcie kwalifikacje trenerów, poczytajcie opinie, a przede wszystkim zagłębcie się bardziej w świat danej sztuki walki i sprawdzajcie, czy założenia są poprawnie realizowane. Dziecko na takich zajęciach nie będzie zachęcane do przemocy, pokazywania swojej przewagi nad innymi i rozwiązywana konfliktów poprzez walkę.