Spokojny wieczór z dzieckiem. Jak stworzyć rytuały, które ułatwią zasypianie?
Wieczorne zasypianie w wielu domach bywa prawdziwym wyzwaniem. Tymczasem kilka prostych rytuałów może pomóc dziecku wyciszyć się po całym dniu i spokojniej zasnąć.
Wieczorne zasypianie w wielu domach bywa prawdziwym wyzwaniem. Tymczasem kilka prostych rytuałów może pomóc dziecku wyciszyć się po całym dniu i spokojniej zasnąć.
Regularne chodzenie spać wpływa na wiele rzeczy — od zachowania dziecka, po kondycję mamy.
Co zrobić, gdy marzy nam się randka z partnerem, a w pobliżu nie ma rodziny chętnej do opieki wieczornej?
Jedni o tym marzą, inni się tego obawiają.
Odpowiednio wczesne wyłączenie ekranów może w znaczący sposób ułatwić zasypianie.
Czy trzeba się martwić, gdy przedszkolak sika w nocy?
Piankowy, z gryki, a może lateksowy? Rozwiewamy wątpliwości.